Tratamientos de la obesidad tipo 1

El  siguiente  tratamiento  debe  ser  considerado  como  una  guía  para  el  paciente  y  en  ningún 
momento debe substituir una consulta médica personalizada.

Los tratamientos de la obesidad tipo 1 al igual que el de la obesidad tipo 2 sin enfermedades asociadas 
se dividen en dos fases:

En la primera fase o inicial, se utilizarán dos métodos:

                                    
                                             1) Una dieta para adelgazar hipocalórica.

                                                                            

Que consiste en utilizar una dieta con un  20%  de  calorías  menor  de  lo  que una determinada persona
necesitaría para mantener su peso actual  y  que  además contenga una  distribución  de  nutrientes  con
bajo  nivel  de  carbohidratos  y  grasas  y  alta  en  proteínas,   en  la  cual  se  utilicen  principalmente 
carbohidratos con bajo índice glucémico.  Este  tipo  de  dieta  la  puede  obtener  gratis  en  el  siguiente
enlace: dieta para adelgazar




                                              2) Una rutina de ejercicios para adelgazar

                                                             

Que incluya ejercicios aeróbicos como el caminar o trotar, el spinning, la natación, el baile o el aerobic,
los  cuales  deberán  ser  realizados  durante  por  lo  menos  30  minutos  de  forma  continua,  previo 
entrenamiento progresivo.

Con éstos dos tratamientos (dieta y ejercicio), deberá ser suficiente para disminuir de peso y a la vez
ir adquiriendo una figura más armoniosa,  pero  si  después  de realizar dicho plan de adelgazamiento 
no se logra una pérdida mayor del 10% del peso inicial,  entonces  deberá  evaluarse la segunda fase
de tratamiento.

En la segunda fase, se deberá determinar si existe alguna condición que no permite la pérdida de peso
adecuada,  entre  las  cuales  están:  la  falta  de  cumplimiento  en  la  dieta  o  la rutina de ejercicios o la 
presencia de alguna condición que dificulta la pérdida de peso como el hipotiroidismo, la ingesta crónica
de esteroides, la enfermedad de cushing, etc.

Si  se  descarta  alguna de las anteriores condiciones, es momento de evaluar el uso de medicamentos
para adelgazar, continuando siempre con la dieta y los ejercicios. 
Entre los posibles medicamentos a utilizar están la l-carnitina, el orlistat, el xenadrine u otro, dependiendo
de las características de cada individuo.